
Massage
Medicinsk Massage Avslappningsmassage Fibromassage Lotorpsmetoden
Företagsmassage
För dig som är nybliven mamma och vill träna tillsammans med ditt barn och andra mammar och bebisar.
Träning i en stressfri miljö med egen kroppsvikt och lättare redskap, där syftet är att stärka kroppen inifrån och ut. Fokus på att träna och aktivera bäckenbotten- och magmuskulaturen som belastats hårt under graviditeten. Men även övriga muskler i kroppen.
Efter varje pass får du med dig dagens träningsprogram.
9 träningstillfällen.
Tisdagar 14:00 med start 3 oktober 2023.
Ljunghaga idrottshall, Holsljunga.
Kostnad 1000:-, skall vara inbetalat innan första träningstillfället.
Skicka din anmälan till fannybjorendahl@hotmail.com
eller 073-803 33 34.
Medicinsk Massage Avslappningsmassage Fibromassage Lotorpsmetoden
Företagsmassage
Individuell träning Parträning Gruppträning
Kinesisk koppning Kinesiologytejp
Individuellt program Gruppträning