Hem | Fannys Friskvård - Massage Träning

19-25 mars är jag på semester!

Jag kommer åka utomlands och kommer inte svara i telefon under denna perioden. Mejla fannybjorendahl@hotmail.com
så svarar jag så fort jag kan.

MammaMage-Gruppträning

För dig som är nybliven mamma och vill träna tillsammans med ditt barn och andra mammor och bebisar.
Träning i en stressfri miljö med egen kroppsvikt och lättare redskap, där syftet är att stärka kroppen inifrån och ut. Fokus på att träna och aktivera bäckenbotten- och magmuskulaturen som belastas hårt under graviditeten, men även övriga muskler i kroppen.
Efter varje pass får du med dig dagens träningsprogram.
9 träningstillfällen.
Tisdagar 14.00, med start 28 mars 2023.
Ljunghagahallen, Holsljunga.
Kostnad 1000:- skall vara betald innan första träningstillfället.
Matta för dig och ditt barn medtages.

PERSONLIG TRÄNING

MED PERSONLIG TRÄNING SKAPAR VI TILLSAMMANS FÖRUTSÄTTNINGARNA FÖR ATT DU SKALL KUNNA UPPNÅ JUST DINA MÅL! - INDIVIDUELLT, I PAR ELLER I GRUPP.

LÄS MER UNDER FLIKEN:

PERSONLIG TRÄNING.

MASSAGE

SOM MEDICINSK MASSAGETERAPEUT BEHANDLAR JAG MED SVENSK KLASSISK MASSAGE, TRIGGERPUNKTSBEHANDLING OCH STRETCH.

UTFÖR ÄVEN BEHANDLINGARNA:
-LOTORPSMETODEN - ANDNINGSMASSAGE
-FIBROMASSAGE
-KOPPNINGSMASSAGE

LÄS MER UNDER FLIKEN:

BEHANDLINGAR.

KINESISK KOPPNING

KOPPNING ÄR EN EFFEKTIV BEHANDLINGSFORM SOM FRAMFÖRALLT ANVÄNDS VID OLIKA TYPER AV SMÄRTSYNDROM. DET UNDERTRYCK SOM SKAPAS AV KROPPEN GER ÖKAD BLODCIRKULATION OCH PÅVERKAR DET LYMFATISKA SYSTEMET, BINVÄVEN, HUDEN OCH UNDERLIGGANDE VÄVNAD. BEHANDLINGEN ÖKAR BORTTRANSPORT AV SLAGGPRODUKTER VILKET PÅSKYNDAR LÄKNINGSPROCESSEN I KROPPEN.

LÄS MER UNDER FLIKEN:
BEHANDLINGAR.

MAMMAMAGE

MAMMAMAGE-TRÄNING ÄR EN TRÄNINGSFORM FÖR ALLA SOM GENOMGÅTT EN GRAVIDITET. DÄR VI JOBBAR MED ATT STÄRKA UPP BÄCKENBOTTEN OCH MAGENS MUSKULATUR FÖR ATT BYGGA UPP MUSKLERNA OCH FÅ TILLBAKA DESS FUNKTION.

LÄS MER UNDER FLIKEN:
PERSONLIG TRÄNING