Hemsidan är under uppbyggnad 

Funktion  Samverkan  Avlastning 

Varje individ är unik. 

Mammaträning i grupp

Anmäl dig nu!

  • För dig som är nybliven mamma och vill träna tillsammans med ditt barn och andra mammar och bebisar.

  • Träning i en stressfri miljö med egen kroppsvikt och lättare redskap, där syftet är att stärka kroppen inifrån och ut. Fokus på att träna och aktivera bäckenbotten- och magmuskulaturen som belastats hårt under graviditeten. Men även övriga muskler i kroppen.

  • Efter varje pass får du med dig dagens träningsprogram.

  • 9 träningstillfällen.

  • Tisdagar 14:00 med start 3 oktober 2023.

  • Ljunghaga idrottshall, Holsljunga.

  • Kostnad 1000:-, skall vara inbetalat innan första träningstillfället.

Skicka din anmälan till fannybjorendahl@hotmail.com

eller 073-803 33 34.

Fannys Friskvård

Behandlingar och träningsupplägg

För mer information om behandlingar och träningsupplägg, hör av dig till fannybjorendahl@hotmail.com eller 073-803 33 34.

Massage

Medicinsk Massage  Avslappningsmassage  Fibromassage              Lotorpsmetoden

Företagsmassage 

Personlig Träning 

Individuell träning                            Parträning                          Gruppträning


Kinesisk koppning

Kinesisk koppning        Kinesiologytejp


MammaMage-Träning

Individuellt program              Gruppträning